誰にも話せず、心の中で抱え込んでしまうことはありませんか。
その気持ちに、私たちはそっと寄り添います。
「こんなこと相談していいのかな」と思うようなことでも大丈夫です。
うまく話せなくても大丈夫。ゆっくりお話をうかがいます。
ちょっとした不安や迷いでも、安心してお話しください。
こんなことで悩んでいませんか？
ご本人のお悩み
- 人と会うのがつらく、外に出られない生活が続いている
- ずっと家にいることに罪悪感があるけれど、どうすればいいか分からない
- 就職や進学に自信が持てず、将来が見えない
ご家族のお悩み
- 子どもとの関係がうまくいかず、どう接すればよいのかわからない
- 自分の年齢や体力にも不安を感じるようになってきた（8050問題）
- 家族の問題を人に話すのがこわくて、なかなか相談できなかった
相談方法
電話相談
03-6903-6004
月曜日から金曜日の12時から20時(祝日・年末年始を除く)
LINE相談
24時間受付。
ただしお返事は月曜日から
金曜日の12時から20時
（祝日・年末年始を除く）
来所相談
予約制・月2回
第2・第4月曜日（12：00～16：00）
※祝日の場合は翌開庁日
場所：ウェルファーム杉並
オンライン相談
予約制
※スマートフォン・タブレット・パソコン等でご利用いただけます
ご予約は電話又はメールにて、 初回相談後、出張相談や訪問も承っています。
居場所のご案内
ウェルファーム杉並
第2土曜日、第3木曜日（14：00～16：00）
お知らせ
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お知らせはまだありません。
キャラクター紹介
こんにちは。ゆるりと杉並のイメージキャラクター
「すぎなみ こもり」です。
お気軽にご相談ください
Q&A
相談ではなく、ただお話を聞いてほしいのですが迷惑ですか？
具体的な相談でなくても全く問題ありません。お話をきかせください。お待ちしています。
電話で話をするのは苦手です。メールだけでもよいですか？
もちろんです。メールは24時間受け付けておりますので、ご都合の良い時にお送りください。
ひきこもりから回復した事例を教えてください
以下をご参照ください。（外部：厚生労働省のサイトへ飛びます）
https://www.mhlw.go.jp/content/12000000/000774148.pdf
相談内容が人に知られることが不安です
秘密は厳守いたします。ご相談者の同意がない限り、相談内容や個人情報が第三者に漏れることはありません。
お問い合わせ
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2〜3営業日以内に担当者からご返信させていただきます。
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